笑える暇人速報



キャッシング情報-暇人速報 amazon

2014-11-13

1週間位前、ドライブに行ってきました。

が、ちょっと険悪ムードになって
喧嘩しちゃった

9時から休日はウォーキング
したいんだけどねー

3㌔は痩せたいとか言ったら
そんなに痩せなくてもいいって・・・

ダイエット紅茶とかダイエットゼリー マスカット味とか
お金を使わなくても・・・って話になって。

腕立て伏せとか自分のためにやってるんだけど
コシとかまだ気になる・・・

なんて言ってたら、痩せすぎは気持ち悪いって言われて
喧嘩した。。。

健康的に痩せるなら、問題ない気もするんだけど、
熱くなりすぎてたのかなー。。。

でも、鏡を見ていると、気になることもあるよね。

スタイルの良い人を見たり、この服…もうちょっと痩せてたら
とかいろいろ考えるよね。

だから休みの日でも9時からちょっと頑張ろうと
思えるわけで・・・。

言いすぎてごめんって上野言ってご飯食べてきたけど
なんか気分的にね。。。

あたし的には、男と女って違うと思うけど
みなさんはどう思う??

あたしはスタイルとかやっぱ気になるし、着たい服が
あっても似合わないと…とか思っちゃうんだよね。

実家に帰って、働きながらシスアドの勉強をしようと
思うなんて言ってたけど、あんま話聞いてなかった。

悪いことしちゃったなーとか思って、メールはしたけど、
あたしはなんか最近ずれちゃってるとこが気になって
います・・・。

ところどころ感じるんだよね…そんなところを。

o(´^`)o ウー

え?もう時間だ。仕事行ってきます~

よかせっけん体験ナビ



消費者金融-暇人速報 久保帯人

2014-10-06

仕事の関係で、
13時は市販のお弁当を利用する方も多いと思いますが…

実はこのお弁当選びに、減量の秘訣が隠されていたりします。
綺麗に痩せるためにも、ここは是非おさえておきましょう!

最近の市販のお弁当は親切で、
ほとんどのものがカロリー表示されていますよね。
このカロリー表示を減量のために利用しない手はありません。

10時・13時・18時にもよるのですが、
減量中の女性の場合、
一食あたり500キロカロリーが一つの目安になります。

この数字をクリアするのは正直なかなか大変です…
例えば、海鮮塩ラーメンや海鮮塩ラーメンといったものは
だいたい800キロカロリー前後もあるといわれていますもんね。

実際、揚げ物はダイエットの強敵です!
揚げ物が入ったお弁当で、
500キロカロリー以内におさえるのは至難のワザ…

どうしても食べたい時は、ライスを半分に残すなどして
自分のペースでカロリー調節することをオススメします。

減量のためとは言え、
「食べ物を残すなんて!」という人は、
やはりトレーニングをして食べた分のカロリーを消費してしまうか、
あるいは残した半分は、次の食事として
食べるようにするといいでしょう。
一度に食べると、一度に太ってしまいますからね。

また、
痩せるためとはいえ、500キロカロリー以内におさえるとなると
どうしても量が制限されてしまい、腹がすいてしまいます。

そこで活躍するのが野菜!
たくさん食べても低カロリーなので、
まさに減量するには最適な食品といえます。

それに、
野菜ジュースや低カロリーのスープなどを
お弁当を、食べ始める前に飲むと、
それで腹が満たされて、お弁当の物足りなさも軽減されますよ。

減量中は食べる物そのものとともに、
食べる順番にも気をつけた方がいいですね。

青汁で味の好みが変わる人が多い!



キャッシング情報-暇人速報 エレクトロニカ

2014-09-11

みなさんぐっどいぶにんぐー

今日は晴れっ!

気分は…曇りのち雨。

きのう、行きたいって言ってた
釣りに連れてってもらったのー

でねっ!

大阪駅で、ごはん。

トンコツラーメン食べたりとかー、ここまでは良かったさ。

「JOBAかおっかなー」とか言ったら
返ってきた言葉が・・・

「あー、太ったよね。ひょっとして2㌔くらい太った?」って

って・・・( ̄へ  ̄ 凸

ダイエットシェイク バニラ味飲んだり、肩凝り体操したり。

背中が気になるなーって思ったら、
それなりにあたしも気にしてるわけよ。

晩には帰ってきましたよ・・・もうっ!!

楽しい気分も台無しだー

密かにあたしのこと…太ったって思ってたのかなー。

でも、たしかに当たってはいるんだよね。

ただ、女の子に太ったとか言っちゃダメです!!

友達と盛り上がって3日、ゲルマの
ことで出かけるから、久々に愚痴ってこよっかなー。

晩とか、ちょっと体操してみよっかなー。

友達はヨガ始めたらしいけど、あたし固いからな。

ちょっと無理そう。。。

でも、昔からダイエットなんて無縁そうだけど、みんな
体に気遣ってたりするもんなんだよねー。

健康になれば、お肌もキレイ♪

若返り法・・・ってやつですね(笑)

それなりに維持するために、やってる人もいるし・・・

あーガンバローっと。

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消費者金融-暇人速報 青春

2014-08-16

前熱が出てしまって…

インフルエンザ!?と思ったら、
ただの風邪でした・・・

久々に待ったり過ごそうってカンジで。

最近仕事も忙しくて、JOBAも
してないから、よわっちくなってるのかも

母にも久々の高熱に心配を
かけてしまいました。

しかもなかなか下がらなくて…

ダイエットゼリー りんご味とか禁止令が出て
しまいました。。。

食べたい時に、食べたい物を食べなさい!!って~

そのかわりwiiスポーツとかをしなさいってさ。

ま、ごもっともだよね。

サントレックス飲んでても、更に効果を出すには
運動だしー

痩せても健康的でなければ、良いスタイルとは言えないから。

あたくしに10時から余裕があれば良いけど、
朝型人間は到底無理なはなしなわけで。。。

10時からのんびり時間が欲しいね

仕事から帰ってもお疲れな時もあるし、お風呂も入らず爆睡…
なんてことも

10KG痩せても、健康になるならまだしも体力がなくては
意味がないって・・・ごもっともかもしれないね

ま、かたも気になるし、無理のないくらいに健康に
気遣います。。。

6日から、何をしてこうか計画中。

あたくし的には健康のため…と思ってたけど、お疲れの時は
無理をしないことが一番だよねー

品川に遊びに行く予定もあるし♪

大好きな野菜餃子も食べてー運動をしてー
体力をつけなくちゃね

睡眠不足や不規則な生活をしても元気!なーんて年じゃ
ないのかも。。。

と実感してしまいました。

ちょっと切ないなー

今日は、ここまで。

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陽の暇人速報 痩せ

2014-08-06

こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

昨日は、布団に入って2秒でねました。

脱バイト生活をしようと思い
ハローワーク通い

情報サイトにも登録してメールまち

そんな生活だけど
ちょっと良いなと思う仕事を発見!

明々後日面接になりましたー!!

バイトはしてるけど、ダラダラ生活になってて
21時からとかバラバラな時間で
働いてたからなー

はたして朝起きられるんだろうか。。。

肩凝り体操程度の運動を少ししか
してないから、体力的に不安

休みは昼寝でもしよう・・・
なーんてこと、多かったからなー

運動公園もたまーにだったし。

あさから行動するなんて
しばらくは辛そう

だけど、このままではよくないしー

せっかくのチャンスだから頑張ろうと思う

バイト生活が長かったから知り合いに
話したらビックリしてたけどねー

世の中不景気だから、余計にビックリかな

このご時世に正社員になろうというのだから

しかもきちんとあさにでかけて
行こうというのだから

本当はきゅう師の資格をとろうかなー
なんて考えてたんだけど

資格をとって仕事につくのなら良いけど、
そうじゃないなら・・・ね。

おいらにとって、何がやりたいことなんだろう

そう自分なりに考えた結果きゅう師は
繋がってこなかったんだよね

ただ手に職というだけで、考えたものでしか
なかったのかも

本当にやりたいと思える仕事を見つけるのが
一番理想

だから、今回面接を受けることにしたんだよね

一番というワケではないけど

とりあえずおいら的にやってみたい仕事

ま、このご時世なのでダメ元で頑張ります

みなさま…ダメならなぐさめてくださいね~

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